C’est décidé, je veux changer de vie

 

Hello les Allumées, changer de vie, c’est ce dont vous rêvez ce matin, en reprenant le chemin de votre entreprise ?

Les vacances ont été propices au calme et au repos et la rentrée n’est pas facile ?

Le retour du métro-boulot-dodo vous fait horreur ?

Vous n’avez aucune envie de retomber dans votre routine quotidienne ?

Vous ne voulez plus de ce job lassant et inutile ?

Vous avez décidé que vous alliez reprendre le contrôle de votre vie ?

Votre souhait le plus fort en ce moment même c’est : tout quitter pour changer de vie !

Oh que je vous comprends.

C’est pourquoi j’ai décidé de vous proposer un article spécifique sur les moyens d’enclencher une amorce positive pour changer de vie radicalement.

Modifiez votre état d’esprit et vous serez prête à enclencher le processus de changement sans crainte.

Le monde sera à vos pieds !

Changer de vie à :   30 ans ?    40 ans  ?   50 ans ?

C’est possible en étant confiante, positive et heureuse !

 

Changer de vie, c’est possible en étant confiante, positive et heureuse !

 

Libérez votre « moi » authentique pour changer de vie

Mieux se connaître et assumer son potentiel est la base de la confiance en soi.

L’image que vous avez de vous est déterminante pour accéder à la vie dont vous rêvez.

Chaque être humain dispose de trois « moi » :

  • Le « moi » réel et authentique, avec ses défauts et sa complexité. C’est le « moi » que vous vous acharnez à cacher. Vous souhaitez vous montrer sous votre meilleur jour. Et pourtant, ce moi est puissant et indéfectible :
    • Qui êtes-vous vraiment lorsque vous êtes à l’abri des regards ?
    • Qui seriez-vous vraiment si vous n’aviez rien à cacher ?
  • Le prétendu « moi » est celui que vous projetez aux autres, avec tout ce que vous souhaitez montrer de vous.
    • Comment aimez-vous être perçue ?
    • Quels éléments de votre personnalité souhaitez-vous montrer en premier ?
  • Le « moi » qui reflète ce que vous avez peur d’être ! Cette image négative que vous avez de vous-même. Cette image est souvent programmée en vous pendant l’enfance. Cela ne signifie pas que ces traits négatifs vous appartiennent vraiment.
    • Lesquels de vos secrets ne seront découverts qu’après votre mort ?
    • Quelle personne n’aimez-vous pas et pourquoi ?

Vivre votre « moi » authentique et se libérer de ses propres peurs vous permet de gagner confiance en vous et d’oser briller.

 

Maîtrisez vos émotions et vos ressentis

Il convient de développer son intelligence émotionnelle en gardant à l’esprit que les sensations et les sentiments sont essentiels.

Si vous ressentez souvent des émotions négatives, ce comportement a tendance à se répéter. Vous vous conditionnez à être négatif.

 

Il faut sortir de ce cycle infernal pour vous concentrer sur le positif.

Ce mode positif va vous permettre d’aller de l’avant, de saisir des opportunités et d’accéder au succès.

Le mode négatif vous empêche d’avancer, car vous n’envisagez que des échecs et des ennuis. Comment faire ?

  • Apprenez à maîtriser vos émotions. Par exemple, la méditation est un bon moyen de se concentrer sur son corps et sur ses émotions positives. Imaginez une situation désagréable, respirez et souriez en étant le plus détendue possible. Votre corps a des répercussions sur vos émotions. En maîtrisant vos émotions négatives, vos actes s’en ressentiront de manière positive.
  • Utilisez la visualisation mentale. Lorsque vous échafaudez un scénario catastrophe dans une situation donnée, pensez le contraire. Préparez un scénario idéal et visualisez-le dans votre tête. Par exemple : vous souhaitez faire de la danse, mais vous vous imaginez nulle, incapable de garder l’équilibre gracieusement ? Imaginez qu’après quelques cours, vous êtes capable de réaliser une belle chorégraphie. Visualisez-vous sur scène en train de prendre du plaisir à danser. Visualisez les spectateurs en train de vous applaudir. Grâce à cette technique, répétée plusieurs fois, votre crainte de vous inscrire à un cours de danse va diminuer et disparaître. Vous allez pouvoir entrer dans l’action de manière positive.
  • Soignez votre image de vous-même. Identifiez des situations dans lesquelles vous avez reçu des compliments et listez ces compliments. Listez également ce que vous aimez en vous. Chaque jour, relisez votre liste et répétez là à voix haute.

 

Éradiquez vos croyances limitantes pour changer de vie

 

Éradiquez vos croyances limitantes pour changer de vie

Nous nous construisons sur la base de croyances. Et ces croyances ont un super pouvoir. Elles ont une influence prépondérante sur notre comportement et d’une manière plus générale sur notre qualité de vie.

De nos croyances dépendra la façon dont notre vie évoluera.

Il est donc indispensable d’éradiquer nos croyances négatives et limitantes.

J’ai connu un jeune homme qui voulait devenir architecte quand il était petit. Son grand frère était très doué en maths et ses parents ne cessaient de les comparer.

Leur discours était toujours le même vis-à-vis du plus jeune : « tu n’es pas bon en maths, ce sera difficile de faire des études d’architecte ». Ce jeune homme a grandi en pensant qu’il n’était pas bon en maths et il n’a effectivement jamais été bon en maths.

À 40 ans, après une carrière commerciale qui ne lui plait pas, il décide de tout quitter pour poursuivre son rêve d’enfant. Il s’inscrit dans une formation d’architecte. Il réalise qu’il n’a aucune difficulté bloquante en mathématiques et prend même du plaisir à les travailler. Il obtient brillamment son diplôme et développe son cabinet d’architecte avec succès.

Pour vous préparer à changer de vie radicalement, vous devez travailler sur les croyances qui vous bloquent dans votre action.

Vous arrive-t-il de penser que finalement, votre vie n’est pas si mal ?

Pourtant, vous n’avez pas à vous contenter d’une vie moyenne et vous restreindre dans vos envies d’épanouissement.

Vous avez le droit :

  • De vivre vos rêves.
  • De vouloir la meilleure vie qui soit.
  • D’être heureuse.

 

Imaginez qu’il ne vous reste que quelques jours à vivre :

  • Que regrettez-vous de ne pas avoir fait ?
  • Que faites-vous en priorité durant ces quelques jours ?

Hé bien, ce n’est pas parce qu’il vous reste toute une vie devant vous que vous n’avez pas le droit de faire ces choses qui vous rendent heureuse.

À l’inverse, vous arrive-t-il de penser que vous seriez plus heureuse si vous viviez au soleil ? Si vous aviez plus d’argent ? Si vous aviez deux enfants ?

Pourtant, une fois que nous accédons à ces envies, nous réalisons souvent que finalement nous ne sommes pas plus heureux.

Vous considérez-vous comme une éternelle insatisfaite ?

Nous le sommes toutes en réalité. C’est normal. C’est humain.

Le bonheur ne vient pas d’événements extérieurs. Le bonheur est un état d’esprit qui se travaille chaque jour.

La psychologie positive, l’hypnose, la méditation sont des moyens d’apprendre à être heureuse et à éloigner les pensées négatives.

« Le bonheur n’est pas un résultat, c’est un état psychique et mental » nous enseigne Paul McKenna, auteur britannique de l’ouvrage « Changez de vie en sept jours », spécialiste de l’hypnose.

Il n’existe peut-être pas de recette miracle du bonheur, mais il existe des pratiques et techniques permettant d’atteindre le bonheur.

Ces pratiques doivent être répétées chaque jour. Vous êtes actrice de votre bonheur.

Nos pensées sont une énergie puissante et créative.

Voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide nous permet d’avancer.

Stresser en imaginant des situations qui n’arriveront peut-être jamais nous freine.

  • Vous rêvez changer de vie ?
  • Vous souhaitez mener à bien ce projet de reconversion professionnelle ?
  • Vous aspirez à être heureuse ?

 

En conclusion

Travaillez ce bonheur et mettez-vous dans un état d’esprit positif, plus rien ne vous arrêtera !

  • Bénissez chaque petit pas.
  • Autocongratulez-vous.

Ce sentiment de progrès continu vous permettra de poursuivre dans votre voie et dans la direction de vos rêves.

Et vous ?

  • Avez-vous des techniques de visualisation positive ?
  • Comment éliminez-vous vos croyances limitantes ?
  • Quelle est la définition du bonheur pour vous ?

 

Likez et partagez cet article s’il vous a plu et bonne et heureuse rentrée à toutes !

 

Le clin d’œil du moment :
“Un proverbe à se répéter tous les matins : Il n’y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin – Lao Tseu”

 

Bonne journée Les Allumées !

 

 

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Cet article a 6 commentaires

  1. Merci à toi Nadia pour ce très bel article
    Tu y poses des questions très justes
    C’est très inspirant

  2. 100% d’accord avec toi Nadia. Cet article respire la positivité et ça fait du bien ! Ma reconversion professionnelle est en cours et je valide totalement tes conseils, qui ont été précieux pour moi. Merci

  3. Merci pour cette belle dose de motivation !
    De quoi nous monter en énergie pour toute la semaine car tu nous fais nous poser les bonnes questions et nous aide à repositionner notre focus sur l’important.
    Un article que tout le monde devrait lire.

  4. pas toujours facile de prendre les décisions ! Merci pour ce bel éclairage qui permet de franchir le pas… j’aurais aimé lire ça quand j’ai quitté mon poste de fonctionnaire pour me lancer dans un autre métier 🙂

  5. Très intéressant, merci Nadia.
    J’aide actuellement un ami qui veut changer de vie/activité pro, ton article va nous être bien utile 🙂 Il y a des questions et des angles d’approches auxquels nous n’avions pas pensé.
    Bonne journée,
    Olivier

    1. Ravie d’avoir éclairé ta lanterne 🙂

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